足浴加盟--天气热了还要坚持泡脚吗

发表时间:2022-07-12 14:40
许多的人在冬天会选择热水洗一洗脚,泡一泡,很舒服。但随着夏季慢慢到来,气温一天天升高,多数就是自己洗一个澡就好了,很少的人会像冬天一样的泡脚。
闷热的天气确实会让人非常的不舒服,有时候都想一头扎进水里,更别提泡脚了,那到底天热了还要坚持泡脚么?夏季泡脚对身体有什么好处呢?这也是好多客户朋友近期问的较多的一个问题,今天家富富侨加盟小编就来讲一讲夏季泡脚的好处吧。
春夏时节,此时外界阳气生发,在盛夏时节达到最盛。人体养生应顺气自然,注意保卫体内阳气,使之不断充沛。而且春夏季节外界环境变得潮湿起来,人体湿气也更加加剧,湿气阻滞在脾胃中,就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现。
春天洗脚,升阳固托;
夏天洗脚,湿邪乃除;
秋天洗脚,肺腑润育;
冬天洗脚,丹田和暖。

1、提高睡眠质量

忙碌疲惫的一天工作结束,回家用温水泡泡脚,释放身心的压力,这样能够让我们更好的进入梦想,提高我们的睡眠质量。

2、清洁双脚预防脚气

天气渐热,双脚闷在鞋内出汗较多,每天用温水泡泡双脚,清洁双脚的细菌和死皮,祛除脚汗脚臭味,预防脚气的产生。

3、祛除暑湿,预防中暑

前面富侨加盟小编也说到,春夏时节人体的湿气积聚,我们常说祛除湿气要多运动,多排汗,夏季用艾叶水泡脚,可以起到祛除湿气的功效,泡到身体微微发汗,能够起到降火阳气的功效,不至于夏季出现上火、热伤风的病症,从双足养足精神,润肺养气。

4、提神抗疲劳

夏季天气闷热,我们总是很容易犯困,这时候泡脚也是可以起到提神的作用,搭配使用老姜泡脚,温补身体阳气,白天自然不犯困。

5、冬病夏除

相信很多人都听过冬病夏除的原理,特别是一些体质较弱,寒湿较重的人群,在夏季时间多进行一些养生调理,泡脚能够使人阳气生发,改善冬季易感冒的体质,泡脚也能祛除湿气,搭配红花、牛膝等泡脚,改善秋冬季节风湿关节的一些不适症状。
所以春夏时节,泡脚养生可是很必要的,而且也是最简单实惠的养生方式,大家一定要坚持下去哦,不过夏季泡脚时,可以稍微控制一下水温,时间不要太长,身体稍稍微热就可以了。
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